Hatha Yoga

Postures, respiration, concentration, relaxation

Le yoga regroupe un ensemble de techniques concernant à la fois le corps physique, le souffle, les énergies et la pensée; une pratique régulière agit sur la santé, la vitalité, la capacité à être en recul face aux aléas de la vie. Elle donne la sensation d'une unité intérieure et permet de développer les plans les plus légers et les plus subtils de notre être.

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Cours de Yoga

1 cours d'essai gratuit
Lundi

Cours de Hatha Yoga tous les lundis
de 18h à 19h.

Mardi

Cours Hatha Yoga tous les mardis (seulement en présentiel)
de 18h à 19h.

Jeudi

Cours Hatha Yoga toutes les semaines
de 18h30 à 19h30.


Cours d'approfondissement tous les jeudis
de 20h à 21h30.

Vendredi

Cours Hatha Yoga tous les vendredis
de 9h30 à 10h30.

Samedi

Cours Hatha Yoga toutes les samedis
de 9h30 à 10h30

Les cours sont donnés simultanément en présentiel et visioconférence (Zoom), sauf le mardi.

Les cours sont ouverts à tous, débutants comme expérimentés

Tarifs des cours

Ateliers thématiques

  • Ateliers offerts pour les débutants
    Samedis 25/09/21 et 02/10/21 du 11h à 12h
  • Les chakras
    date à déterminer
  • Le souffle
    date à déterminer

Stage de fin d'année

La tenue du stage de fin d'année sera confirmée ultérieurement en fonction de l'évolution du contexte sanitaire.

Professeurs

Cecile
Cécile Noël
Catherine
Catherine Roche
Martine
Martine Raingeard