Hatha Yoga

Postures, respiration, concentration, relaxation

Le yoga regroupe un ensemble de techniques concernant à la fois le corps physique, le souffle, les énergies et la pensée; une pratique régulière agit sur la santé, la vitalité, la capacité à être en recul face aux aléas de la vie. Elle donne la sensation d'une unité intérieure et permet de développer les plans les plus légers et les plus subtils de notre être.

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Cours de Yoga

1 cours d'essai gratuit
Lundi

Cours de Hatha Yoga tous les lundis
de 18h à 19h.

Mardi

Cours Hatha Yoga tous les mardis
de 18h à 19h.

Jeudi

Cours Hatha Yoga toutes les semaines
de 18h30 à 19h30.


Formation professeurs de Yoga tous les jeudis
de 20h à 21h30.

Vendredi

Cours Hatha Yoga tous les vendredis
de 9h00 à 10h00.

Samedi

Cours Hatha Yoga toutes les samedis
de 9h00 à 10h00

Les cours sont ouverts à tous, débutants comme expérimentés

Nouveau cette année :

Cours de Yoga Nidra 1 fois par mois le mardi de 19h20 à 20h20

Cours d'approfondissement un samedi sur deux de 16h à 18h

Tarifs des cours

Ateliers thématiques

Atelier "découverte du Yoga"

Le samedi 30/09/23 de 11h à 12h

Atelier gratuit



Stage de fin d'année

La tenue du stage de fin d'année sera confirmée ultérieurement.

Professeurs

Cecile
Cécile Noël
Catherine
Catherine Roche
Martine
Martine Raingeard