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Notre association propose des cours et des stages de yoga à Cadenet (84)

NOUVEAU cette année (2017-2018): Des Ateliers Thématiques

Qu'est-ce que le yoga?

Hatha Yoga

Postures, respiration, concentration, relaxation

Le yoga regroupe un ensemble de techniques concernant à la fois le corps physique, le souffle, les énergies et la pensée; une pratique régulière agit sur la santé, la vitalité, la capacité à être en recul face aux aléas de la vie. Elle donne la sensation d'une unité intérieure et permet de développer les plans les plus légers et les plus subtils de notre être.

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Cours de Yoga

1 cours d'essai gratuit
Mardi

Cours adulte tous les mardis
de 18h à 19h.

Jeudi

Cours adulte toutes les semaines
de 18h30 à 19h30.


Cours d'approfondissement tous les jeudis
de 20h à 21h30.

Vendredi

Cours adulte toutes les semaines
de 9h30 à 10h30.

Samedi

Cours adulte toutes les semaines
de 9h à 10h et
de 10h15 à 11h15

Reprise des cours le 19 Septembre 2017

Les cours sont ouverts à tous, débutants comme expérimentés

Tarifs des cours

Ateliers thématiques

  • Les fondamentaux du Yoga - Samedi 18 Novembre 2017 de 14h à 16h
  • Les Mûdra - Samedi 2 Décembre 2017 de 14h à 17h
  • Postures et respirations relaxantes - Samedi 10 Février 2018 de 14h à 16h30
  • Postures et respirations de puissance - Samedi 17 Mars 2018 de 14h à 16h30
  • Les Drishti - Samedi 14 Avril 2018 de 14h à 16h30

Stage d'été

Stage 2018: Approfondissement des techniques du Natha Yoga

de la posture au souffle
du souffle au mûdra
du mûdra à la concentration
de la concentration à la méditation

du 29 Juin au 1er Juillet 2017 à Beaumont de Pertuis

Professeurs

Cecile
Cécile Noël


Contact

Association Yo-GaM'
La Meillère, route de Marseille
84160 Cadenet

Tel: 06.15.75.29.08

cecilenoel.yogam@gmail.com